~音漏れ軽減・高音質・防水・バッテリー性能まで徹底網羅~
はじめに
骨伝導イヤホンは、近年ますます注目を集めているデバイスの一つです。通常のイヤホンやヘッドホンは鼓膜を通して音を聴き取る仕組みですが、骨伝導イヤホンは骨を振動させることで直接聴覚神経へ音を伝えるため、耳を塞がなくても音楽や通話を楽しめるという大きな特徴があります。
周囲の音を聴きながらも同時に音声を取り入れられる便利さから、スポーツやビジネスの場面で高い人気を獲得しています。さらに、2025年を迎えた今、新しいモデルの登場によって防水性能や音漏れ軽減技術などが大きく進化し、より幅広いシーンで活用できるデバイスへと成長を遂げています。
本記事では「骨伝導イヤホンおすすめ」をテーマに、2025年最新情報を交えながら、機能や選び方を分かりやすく解説します。長時間装着する際の注意点や、使うときに気を付けたいポイントも織り交ぜながら、失敗しない製品選びのコツを徹底的に掘り下げますので、ぜひ最後までご覧ください。
骨伝導イヤホンとは?

骨伝導イヤホンは、耳を塞がずに使用できるため、安全面や快適性に優れたイヤホンとして注目されています。通常のイヤホンやヘッドホンは空気の振動を耳の中へ送り込むことで音を伝えますが、骨伝導イヤホンは頭蓋骨や顎の骨を振動させて直接聴覚神経へと音を伝達します。
具体的には、イヤホン本体に搭載された振動子が骨を振動させ、その振動が内耳へ届いて脳で音として認識される仕組みです。ここでは、骨伝導イヤホンのメリットとデメリットを整理しながら、まずは基礎知識を深めてみましょう。
骨伝導の仕組みと通常イヤホンとの違い

骨伝導は、空気を介さずに音の情報を伝達する技術として注目されています。鼓膜に頼らず骨を振動させるため、耳そのものを塞がないで済む点が最大の特徴です。
たとえば通常のイヤホンであれば、カナル型やインイヤー型は耳の穴に密着させることで音漏れを防ぎ、音質を向上させる仕組みをとっています。しかし、骨伝導イヤホンの場合は耳の穴を直接ふさがないため、外部の環境音をシャットアウトせず、周囲の音が自然に耳へ入ってきます。

これにより、自転車やジョギングなどのスポーツをする際には、周囲の車や人の声に気づきやすくなるというメリットがあります。さらに、耳への圧迫感が軽減されるため、長時間装着しても疲れにくい点も魅力の一つです。
骨伝導イヤホンのメリット
1. 耳を塞がない快適性
骨伝導イヤホンは、耳孔をふさぐことなく音楽や通話ができるため、耳への負担が軽減されます。特に、長時間使用する場合でも耳が蒸れることがなく、快適に使用できます。
耳を塞がないから、周囲の音も聞きながら安心して使用できる!
2. 長時間でも疲れにくい
通常のイヤホンでは、耳の穴にフィットさせることで長時間使用時に耳が痛くなったり蒸れてしまうことがあります。しかし、骨伝導イヤホンなら外耳を塞がない構造のため、耳への物理的な負担が少なく、快適に装着可能です。



3. 周囲の音が聞こえる安全性
ジョギングやサイクリングなどのアウトドアスポーツを行う際には、周囲の車の音や人の声を聞きながら利用できるため、安全性が向上します。
骨伝導イヤホンのデメリットと注意点
1. 低音の再現力の弱さ
骨伝導の特性上、低音の再現力が通常のイヤホンより弱い傾向があります。重厚感のある低音を求める方には、物足りなく感じるかもしれません。
EDMやロックなどの低音を重視する音楽ジャンルを好む方には向かない可能性があります。
低音再生能力の進化
従来の骨伝導イヤホンは、低音の再現が弱いとされていましたが、近年の技術革新により低音域の再現性が向上したモデルが増えています。
特に、Shokz OpenRun Pro S810は、独自の振動子技術により、骨伝導イヤホンの中でも深みのある低音再生を実現しています。
低音の迫力を求めるなら、最新の振動子技術を採用したモデルをチェックしよう!
2. 音漏れリスク
骨伝導イヤホンの構造上、音漏れは避けられない側面があります。しかし、その程度は音量、周囲の環境、製品の設計によって大きく異なります。
音量を適切に調整することで、音漏れを最小限に抑えることが可能!
また、近年の骨伝導イヤホンでは、密閉性の高いデザインや、音漏れ抑制機能を搭載したモデルが登場しています。たとえば、AVIOT Openpiece Playful WB-P1は音漏れ抑制モードを備えており、カフェやオフィスでも安心して使える仕様になっています。
3. 個人差によるフィット感の違い
骨伝導イヤホンは頭蓋骨や顎骨に触れることで音を伝達するため、個々の骨格の違いに影響を受けやすいという特徴があります。製品によってホールド感が異なるため、自分の頭部形状に合うかどうかを確かめることが重要です。
2025年最新モデルの進化ポイント
骨伝導イヤホンの技術は年々進化しており、2025年にはさらなる高音質化や軽量化が図られています。特に、以下のポイントが進化しています。
- 低音再生能力の向上:振動子の改良により、より豊かな音質を実現。
- 音漏れ軽減技術の進化:高級モデルを中心に、新技術で音漏れを最小限に抑制。
- ノイズキャンセリング機能の搭載:一部のモデルでは、環境音を軽減する機能を搭載。
骨伝導イヤホンのノイズキャンセリングとは?
一般的なイヤホンの「アクティブノイズキャンセリング(ANC)」とは異なり、骨伝導イヤホンのノイズキャンセリングは通話時の周囲の雑音を低減する目的で使われることが多いです。
たとえば、GREEN HOUSE GH-BCANC-BKは、周囲の雑音を抑えてクリアな通話を可能にするノイズキャンセリング機能を搭載しています。



- 防水性能の向上:IPX8規格の高耐久モデルが登場し、雨天やプールでも安心。
防水性能の違いと用途
防水性能を示すIPX規格には、さまざまなレベルがあります。特に、IPX8は一定の水圧下での長時間の水没に耐えられることを意味し、水泳やダイビングなどの環境でも使用が想定されています。
ランニングならIPX5以上、水泳ならIPX7以上のモデルがおすすめ!
2025年最新の骨伝導イヤホンには、IPX8規格の高耐久モデルも登場し、より幅広いシーンで活用できるようになっています。
- バッテリー寿命の向上:10時間以上の連続再生が可能なモデルが増加。
バッテリー寿命と使用環境の影響
バッテリー寿命は「〇時間」と表記されていますが、使用環境や音量設定によって実際の持続時間は異なります。
例えば、高音量で使用すると消費電力が増え、低音量で使用する場合よりも早くバッテリーが減ります。
また、急速充電機能を搭載したモデルも増えており、短時間の充電で数時間の再生が可能になっています。
骨伝導イヤホンは、年々進化し、より快適な使用感と高性能を実現しています。用途に合わせて適切なモデルを選ぶことで、より快適なリスニング体験を得ることができるでしょう!
2025年に注目したい骨伝導イヤホンおすすめモデル
ここでは、2025年の最新トレンドとともに注目されている骨伝導イヤホンをいくつかピックアップします。選び方の基準となる音質・フィット感・防水性能・バッテリー容量などを交えて、それぞれの製品の特長を詳しく紹介します。
骨伝導イヤホンおすすめ比較表
製品名 | 特徴 | 音質 | 特におすすめの用途 | 価格帯 | その他のポイント |
---|---|---|---|---|---|
audio-technica ATH-CC500BT | 軟骨伝導技術採用、長時間装着でも快適 | 中高音域がクリア、ボーカルや弦楽器が得意 | テレワーク・日常使い | 中価格帯 | Bluetooth接続が安定、マイク性能◎ |
AVIOT Openpiece Playful WB-P1 | デザイン性が高く、カラーバリエーション豊富 | 音漏れ抑制モード搭載 | カフェ・オフィス・外出先 | 中価格帯 | 操作が直感的で初心者にも扱いやすい |
CHEERO TouchBone CHE-628 | コスパ重視のエントリーモデル | 一般的な使用には十分な音質 | 初めての骨伝導イヤホン・運動時 | 低価格帯 | 軽量設計&柔らかいシリコン素材 |
NAGAOKA M305BONEBK | 防水・防塵対応、アウトドア向け | 中高音域がクリア、ロックやポップス向き | スポーツ・屋外使用 | 中価格帯 | 交通量の多い場所でも安全性◎ |
GREEN HOUSE GH-BCANC-BK | ノイズキャンセリング機能搭載 | 外部騒音を低減しながら音楽を楽しめる | リモートワーク・屋内作業 | 中価格帯 | Bluetooth接続安定、操作が簡単 |
1. audio-technica ATH-CC500BT
audio-technicaは、国内外で高い評価を受けている音響機器メーカーであり、その技術力は骨伝導イヤホンにも存分に活かされています。ATH-CC500BTは、軟骨伝導技術を採用したモデルで、長時間装着しても耳が痛くなりにくい設計が魅力です。
音質面においては、中高音域のクリアさが際立ち、ボーカルや弦楽器の繊細な表現をしっかり楽しめます。日常使いを中心に検討している方にとって、バランスのとれた性能が期待できるでしょう。Bluetoothの接続安定性も高く、通話時にも途切れにくい点が評価されています。さらに、マイク機能が強化されているため、テレワークにも最適です。



2. AVIOT Openpiece Playful WB-P1
AVIOTは国産ブランドとして、バッテリー持続時間の長さや高音質設計に力を入れています。Openpiece Playful WB-P1は、骨伝導イヤホンとしては比較的珍しい、デザイン性の高いカラーバリエーションが特徴です。
また、音漏れ抑制モードを搭載しているため、カフェやオフィスなど、周囲の雑音を少しでも軽減しながら音楽を楽しみたい方に向いています。操作ボタンの配置も直感的で、初めて骨伝導イヤホンを使う方でも迷わずに扱える点が大きな利点です。特に、コンパクトなサイズ感で持ち運びがしやすく、外出先で活躍しやすいモデルと言えるでしょう。
3. CHEERO TouchBone CHE-628
CHEEROは、バッテリー関連アイテムで知られるブランドですが、このTouchBoneシリーズでは、骨伝導イヤホンのコスパを追求した製品を展開しています。CHE-628は1万円以下で購入可能なため、初めて骨伝導イヤホンを試してみたい方におすすめです。
価格が抑えられているものの、音質は一般的な使い方であれば十分に満足できるレベルに仕上がっています。さらに、装着部分のシリコン材質の肌触りが柔らかく、運動時にも快適に使用できるよう工夫されています。シンプルな見た目と軽量設計が特徴で、長時間の移動やスポーツ中に使用しても疲れにくいです。
コスパを重視するならCHEERO TouchBone CHE-628がおすすめ!
4. NAGAOKA M305BONEBK
NAGAOKAはイヤホンやヘッドホンの分野で根強いファンを持つメーカーであり、骨伝導イヤホンの開発にも注力しています。M305BONEBKは防水防塵性能を備えたタフなモデルで、アウトドアやスポーツシーンで安心して使えることが大きな強みです。
また、周囲の音を拾いながら音楽を聴ける骨伝導イヤホンの特長を最大限に活かし、交通量の多い場所や夜間のランニングなどでも安全性を確保できます。音質はクリアな中高音域を得意とし、軽快なロックやポップスとの相性が良いと評判です。デザインもシンプルながら洗練されており、ビジネスシーンでも使いやすいでしょう。
5. GREEN HOUSE GH-BCANC-BK
GREEN HOUSEのGH-BCANC-BKは、骨伝導イヤホンとしては珍しいノイズキャンセリング機能を搭載している点が最大の特徴です。骨伝導の弱点である音漏れをある程度抑えながら、外部騒音も低減してくれるため、屋内での作業やリモート会議に集中したい方に向いています。
Bluetooth接続の安定度も比較的高く、音声通話でもクリアな受け答えが可能です。屋外で使用する際も、周囲の音が完全にシャットダウンされるわけではないため、安全性に配慮された設計になっています。操作ボタンや充電ポートが扱いやすい位置に配置されており、初心者でも使いやすいモデルとなっています。



プロ向けや高音質を求める人におすすめの骨伝導イヤホン


ここでは、より高い音質や特殊な機能を求める方にぴったりな上位モデルを紹介します。プロの現場やこだわり派のユーザーが満足できるような高品質モデルをピックアップします。
1. Shokz OpenRun Pro S810
Shokzは骨伝導イヤホンの専門ブランドとして認知度が高く、その技術力と製品品質は業界トップクラスと言われています。OpenRun Pro S810は、特に低音域に力を入れた設計がなされており、従来の骨伝導イヤホンでは物足りなかった重低音をある程度カバーできるレベルまで改善されています。
さらに、IP55の防水性能を備え、ジムやランニング中の汗や雨天時の使用にも安心です。最大10時間の連続再生が可能なバッテリー性能も魅力で、アウトドアや長時間のトレーニングを行うアスリートにも支持されています。
骨伝導イヤホンで低音も楽しみたいならShokz OpenRun Pro S810がおすすめ!
2. Shokz OpenComm2
OpenComm2は、Shokzがビジネスユースを意識して設計したモデルです。特徴的なのは、高品質のブームマイクが搭載されている点で、通話時にクリアな音声を届けることが可能です。
テレワークやオンライン会議が増えている現代社会において、周囲の雑音を最小限に抑えながら相手に声を届けるのは大きなメリットです。さらに、充電スタンドを利用した急速充電機能も備わっており、ビジネスシーンにおける利便性が高いモデルとして注目を集めています。



2025年は骨伝導イヤホンの進化がさらに加速!**用途に合わせて適切なモデルを選び、快適なリスニング体験を楽しみましょう!
骨伝導イヤホンの賢い選び方


骨伝導イヤホンは、その特殊な構造や特徴から、選び方を間違えると不満が残りがちです。ここでは、製品を選ぶ際に注目すべきポイントを列挙し、自分に最適な一台を見つけるためのヒントを提供します。
音質のチェック
骨伝導イヤホンといっても、近年はメーカーごとに音質のチューニングが異なり、低音域の厚みを補強するモデルや、高音域をクリアに再生するモデルなどさまざまです。
可能であれば店頭で試聴するか、口コミやレビューを確認して、自分が好む音質を再生できるモデルを見極めましょう。特に低音の表現にこだわる方は、Shokzなどの上位モデルを検討するのがおすすめです。
骨伝導イヤホンは音質に個性があるので、購入前にしっかりリサーチしよう!
フィット感の確認
骨伝導イヤホンは装着位置やホールド感が音質に大きく影響します。個々の頭部形状によって適したモデルが違うため、実際に試着してみることが理想です。
特に、メガネをかける方や帽子・ヘルメットをかぶるシーンが多い方は、干渉しにくいデザインを選ぶことで快適に利用できます。オンラインで購入する場合も、返品やサイズ交換が可能かどうかをチェックしておきましょう。



防水性能の有無
スポーツ用途やアウトドアでの使用が主目的の場合、防水性能は最重要ポイントの一つです。防水等級はIPX4からIPX8までさまざまあり、数値が大きいほど耐水性に優れています。
- ランニングや軽い雨での使用 → IPX5以上
- 水泳など水に浸かる環境で使用 → IPX7以上
防水性能が必要かどうかは、使うシーンを想定して決めよう!
バッテリー持続時間
通勤・仕事・テレワークなどで長時間使用する機会が多い場合、バッテリーの持ち時間は大きな決め手となります。
6時間程度から10時間以上まで製品によって差があるため、自分のライフスタイルに合わせて選ぶのが重要です。急速充電に対応していれば、短時間の充電で数時間使えるため、朝の支度時間や昼休憩の間でも充電可能です。



装着感と重量
骨伝導イヤホンは頭部や耳の周りに装着する仕組みのため、製品によっては重さを感じたり、締めつけ感が強い場合があります。
- スポーツ向けのモデル → 激しい運動でもズレにくいが、ホールド力が強め
- ビジネス・テレワーク向けのモデル → 軽量で長時間の装着に適している
長時間使用する場合は、軽量モデルやソフトなフィット感の製品を選ぶのがポイントです。
価格帯とコスパ
骨伝導イヤホンの価格帯は、低価格帯の5,000円前後から、高級モデルでは3万円以上まで幅広いです。
- ミドルレンジ(1万円前後) → コスパが良く、機能・音質・装着感のバランスが取れている
- 高価格帯(2万円以上) → 高音質や特殊機能を求めるなら検討の価値あり
骨伝導イヤホンの活用シーンと効果的な使い方


骨伝導イヤホンは、スポーツシーンだけでなく、仕事や日常生活のあらゆる場面で活用可能です。具体的な活用シーンと、それぞれに適した使い方のポイントを押さえておきましょう。
スポーツやアウトドアでの活用
ジョギングやサイクリングなどのアウトドアスポーツでは、周囲の音を聴き取ることが安全性に直結します。
- 耳を塞がないので、車や歩行者の音に気付きやすい
- ズレにくいスポーツ向けモデルを選べば、快適に使用可能
- 防水性能があるモデルなら、汗や雨天時にも対応できる



オフィスやリモートワークでの利用
骨伝導イヤホンは耳を塞がないため、周囲の会話やアナウンスを逃さずに音声を聞けるのが特徴です。
- オフィスでは、同僚の呼びかけや電話の着信に気付きやすい
- リモートワークでは、家族の用事などにも即座に対応可能
- 長時間装着しても耳が痛くならず、ストレスフリー
リモートワークで長時間イヤホンを使う人には、骨伝導イヤホンが最適!
移動や通勤時のBGMとして
公共交通機関で移動する際、骨伝導イヤホンならアナウンスを聞き逃しにくいです。
- 耳を塞がないので、乗り換えや降車のミスを減らせる
- 音漏れしやすいモデルは、大音量での使用を避ける
電車やバスで使う場合は、音漏れに注意!
語学学習やリスニング練習に
語学学習でリスニング教材を使う場合、骨伝導イヤホンなら耳を塞がないため、発音練習もしやすいという利点があります。
- 発声時に自分の声をしっかりモニターできる
- 耳を塞がないので、長時間の学習でも疲れにくい



骨伝導イヤホンは、さまざまなシーンで便利に活用可能です。用途に合わせたモデル選びで、より快適なリスニング体験を楽しみましょう!
骨伝導イヤホンを使う際の注意点とメンテナンス
骨伝導イヤホンは通常のイヤホンとは異なる構造を持つため、使用方法やメンテナンスのポイントも少し違います。ここでは、長く快適に使うための注意点を紹介します。
音漏れ対策と音量調節
骨伝導イヤホンは周囲に音が漏れやすい傾向があるため、通勤電車やオフィスなどの静かな場所で大音量にするのは避けましょう。
可能であれば、音漏れ対策が施されている製品を選ぶのがおすすめです。また、音量を大きくしすぎると骨への振動で不快感を伴うこともあるため、快適に聴ける音量に調節して使うよう心がけましょう。



装着位置の微調整
骨伝導イヤホンの性能を最大限に引き出すためには、頬骨や顎の骨などにしっかりと振動が伝わる位置に装着する必要があります。
- 個人の骨格によって最適な位置が異なるため、少しずつ装着位置を変えて最適なポイントを見つける
- 数ミリの差で音質が大きく変わることもある
骨伝導イヤホンは装着位置を調整するだけで、音の聴こえ方が大きく変わる!
バッテリー管理
バッテリー寿命を延ばすためにも、定期的にフル充電とフル放電を行うと効果的です。
また、高温多湿の環境で保管するとバッテリー性能が低下しやすいため、直射日光や高温を避けた場所に保管しましょう。
- 使用後に汗や汚れが付着した状態で放置しない
- 柔らかい布などで拭き取ってから充電すると安心
長持ちさせるために、定期的なバッテリー管理を忘れずに!
クリーニングとメンテナンス
骨伝導イヤホンは、頭部や耳周りに直接触れる部分があり、汚れや皮脂が付着しやすいです。
- 定期的に除菌シートなどで拭き取ることで、衛生面を保ち、装着感を快適に保つ
- 防水性能が高いモデルは水洗いが可能なものもあるが、メーカーの指示に従う
- 振動子部分を強くこすると破損の原因となるため注意



骨伝導イヤホンの今後とまとめ


2025年に入ってからも、骨伝導イヤホンは新たな技術やデザインが次々と生まれ、その可能性はまだまだ広がっています。
従来の弱点とされてきた低音域の不足や音漏れ問題についても、各メーカーが工夫を凝らしたモデルを開発しており、今後さらに改良が進むことが予想されます。
また、高級路線の製品では、通常のイヤホンに匹敵するレベルの臨場感と明瞭な音声を実現しつつ、耳を塞がないというメリットを享受できるようになる日が遠くないかもしれません。
まとめ
骨伝導イヤホンを選ぶ際には、自分の使用シーンをしっかりイメージしておくことが重要です。
- スポーツで使うのか?
- 通勤・通学で使うのか?
- ビジネスやテレワークで使うのか?
用途によって、重視すべきポイントが変わるため、防水性能・バッテリー持ち・フィット感などを総合的に考慮して、自分に合ったモデルを選びましょう。
本記事では、2025年に注目される骨伝導イヤホンについて、特徴やメリット・デメリット、おすすめモデルの紹介、選び方のコツなど、幅広い情報をお届けしました。
耳を塞がずに音楽や通話を楽しめるユニークな構造は、安全性や快適性の面で非常に優れています。
特に、スポーツ時やビジネスシーンなど、周囲の音を把握しながら作業したい場面で大活躍してくれるでしょう。



さらに、これからも骨伝導イヤホンの技術は進化し続けると考えられます。
- ノイズキャンセリングの高度化
- 完全ワイヤレス化による利便性の向上
これらにより、既存のイヤホンにはない魅力がいっそう拡張されるでしょう。
今後は、ゲーミング分野や医療福祉分野など、さまざまな領域でも骨伝導技術が生かされると期待されています。
未来を先取りするステップ
音を耳で聴くのではなく、骨で感じるという新しい感覚は、一度使うと手放せないほどの快適さや安全性を提供してくれます。
音楽や通話を取り巻く環境が変化していく中で、自分のライフスタイルや好みに合った骨伝導イヤホンを手にすることは、未来を先取りする大きなステップになるでしょう。
骨伝導イヤホンは、今後さらに進化し、より便利で快適になる!
長くなりましたが、以上が2025年最新情報を踏まえた「骨伝導イヤホンおすすめ」完全ガイドとなります。
ぜひ本記事の内容を活用しながら、さまざまな製品を比較検討してみてください。
骨伝導イヤホンの世界は、まだまだこれから大きく広がる可能性を秘めています。
あなたの生活や趣味、仕事にぴったり寄り添う一台を見つけて、快適なオーディオ体験を手に入れましょう!
音を「聴く」という概念が変わる、そんな体験がきっと待っています。